Food Diaries #1

Привет! Знаете, я всегда обещаю привести себя в форму к лету, но в большинстве случаев эта миссия невыполнима. Из за нехватки времени во время учебного года я не слежу за рационом питания, да и в зал ходить особо некогда или попросту лень. 

Поэтому приводить себя в форму приходится именно летом, когда особых дел нет. Неделю назад я приобрела абонемент в фитнес-клуб, а теперь решила пересмотреть свое меню на день.

Если вам будет интересно я и в дальнейшем буду публиковать подобные посты с фотографиями завтрака/обеда/ужина. Может эти снимки послужат вам вдохновением) Мое вдохновение это канал замечательной девушки Тани - TGym - Яркий путь к совершенству.

Завтрак: сырники с ягодами и черный чай

 Перекус: яблоко и персиковый йогурт

 Обед: рис, курица тушенная с грибами в сметане и салат

Ужин: салат с тунцом

А что вы предпочитаете на завтрак/обед/ужин? Ограничиваете ли вы себя в потреблении определенных продуктов?